如何培养3-13岁儿童的注意力？儿童注意力培养训练

东方司乐儿童学习能力培训中心，致力于儿童情绪管理、儿童注意力训练、儿童语言训练、儿童记忆力训练、儿童思维能力训练、儿童合作能力训练等六种能力训练,提高3-13岁孩子各项学习能力,东方司乐儿童学习能力培训机构。

家庭是学生主要的活动场所，也是心理健康发展的主要阵地。作为家长，肯定希望为孩子成长创造良好环境，通过科学合理的方式加强注意力的培养。如何培养3-13岁儿童的注意力？

注意力在儿童发展中的作用

1、它是儿童感知觉的先决条件：注意力是儿童感知觉的前提。通过注意力，屏蔽外界无关刺激，吸收适当刺激，顺利进入感觉通道，并保证感知是清晰、完整和突出的。

2、它是儿童记忆的中枢：我们都有这样的经历，看到某件熟悉的事物，即使没有刻意的集中注意力，也会觉得熟悉，这就 “感觉登记”，也叫” 即 “感觉记忆”。它是我们通过感官，瞬间记忆的一种体现，也是记忆系统的开端，感觉记忆经过加工，转化为短时记忆（1分钟以内的记忆）之后经过须经 “注意复述”，才能形成长时记忆。如果孩子的注意力发展水平跟不上，上述过程就会收到影响，记忆力就不稳固。

3、它影响儿童的学习效果：学习是通过感觉、知觉、记忆，形成认知的过程，注意力学习的必备条件，只有在课上注意去听、去看、去想，才能学到新知识，从而提升各方面的能力。大量调查结果表明，成绩优秀的儿童，不一定都是智商很高，而是那些注意力较集中的儿童；相反，哪些好动、注意力分散、智力活动和学习效果也会受到很大影响。

如何培养3-13岁儿童的注意力？注意力提升的训练策略

家长应有意识的通过合理方式，对孩子加强注意力培养，帮助他们不断提升注意品质，才能适应未来学习、发展的需要。

注意力稳定性训练

注意力稳定性不仅影响儿童的学习效果，还影响儿童社交能力。注意力稳定性不强的儿童，难以参与集体性活动，影响与老师、同学的关系，会影响品格发展。如何提升儿童注意力的稳定性呢？

一、定点拍球，注意选择平坦的地方，循序渐进进行，并采用游戏于比赛相结合的形式，调动儿童的积极性。

二、各种棋类运动，特别是围棋，能显著提升儿童注意力的稳定性、持续性、集中性；另外，家长还能引导儿童通过妻子的排列、配对，摆出各种形状图案，促进数学能力的发展。

三、静态游戏，比如串珠子、夹豆子（比如从蚕豆开始，然后换成黄豆，提高难度）、拼图等，可训练儿童对物体特征的注意，聚焦注意力。

视觉注意力训练

大脑所接收到的信息，有70%是通过视觉系统获取的。对儿童进行视觉注意力训练，可有效提高注意集中性、注意广度及其注意分配能力。具体训练项目如舒尔特方格（数字、古诗、英文字母），汉字（数字）划消，找不同（可以是两幅图片对比找不同，也可以是两组汉字、数字、语句找不同），这些训练可提高儿童的注意广度，同时培养儿童在注意基础上的记忆能力。

听觉注意力训练

听觉注意力较差的儿童，在学习时难以专心听讲，也就是我们常说听的似懂非懂，不仅影响学习，也影响人际交往能力。

东方司乐儿童学习能力培训中心的音乐的方式能够有效的提高孩子的注意力，感受音乐的稳定拍，训练注意力稳定性

注意力的第一个指标是注意的稳定性，是指人注意在同一对象或活动上保持时间的长短。注意力的稳定性和孩子的自我控制能力及内心稳定有关，只有提高孩子的控制能力和内心稳定，注意力稳定性才能够提高。

学会观察，认真细致，培养注意广度

注意力的第二个指标是注意的广度，是指在同一时间内一个人能够清楚地觉察或认识到客体的数量，也叫注意的范围。注意广度较弱的孩子容易粗心，丢三落四，不会注意重点和要点，看书跳字漏字，写字缺少笔画等。从小培养孩子的观察能力，养成认真细致的习惯，可以有效培养孩子的注意广度，而注意广度直接决定孩子到高年级的学习成绩和学习效率。

加强手、口、眼、脑、耳的协调训练，提升注意分配和转移能力

有些孩子特别容易走神分心，有点动静就不能静下心来学习，或者有的孩子跟不上老师的思路，不能一边记笔记一边听课，其实是注意的分配能力出现了问题，孩子学习必须手、口、眼、脑、耳协调才能做到课堂上认真听讲，排除干扰，所以多让孩子欣赏古典音乐，促进思维快速转换，提高注意能力，同时通过专业的音乐训练，提高孩子的协调能力，能够有效的改善孩子走神分心的问题。

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