训练儿童情绪机构
时间:2018-07-24 来源:东方司乐 作者:dongfang 浏览次数:
东方司乐官网:当我们想到情绪时,马上想到的就是愤怒或者开心的情感。其实对情绪定义是很困难的,因为我们不能简单地说孩子处于一种情绪状态中。我们更愿意把情绪定义为情感、感情,这对于孩子的幸福来说是很重要的状态。
情绪训练主要强调的是情绪管理,而不是行为矫正。这种训练法将所有行为都视为是一种沟通表达的方式,并把儿童的行为和背后的感受严格地区分开来。它能够帮助孩子理解自己表达的情绪是什么、为什么自己会有这种情绪、如何去处理这些情绪。
这种情绪训练包含两个关键成分,一方面是训练同理心,另一方面是成人的引导。同理心训练主要是让孩子正确地认识自己(行为背后)的情绪并给它们进行相应的分类。这种训练的目的是为了提升情绪自我意识。但在这种训练中,也需要对行为及其后果设定限制。
这种训练法的成功关键在于成人的引导,需要成人让孩子意识到自己行为背后的情绪,并且对这些情绪进行归类,比如把情绪贴上“生气”或是“悲伤”的标签。