东方司乐官网指出：注意力不集中又被简称为“注意力障碍”，现在的父母都在为自己小孩学习等方面注意力不集中而烦恼。

注意力不集中怎么办：5岁左右的孩子对父母所做的事都会产生极大兴趣，不管妈妈是在冲牛奶、做饭还是晾晒衣服，他们都会像跟屁虫一样在后面睁大眼睛看着，并找机会伸手要求帮忙。利用孩子的这种心理特点，家长放慢动作让他看，便可很好地培养孩子的视觉与听觉注意力。

注意力不集中训练游戏猜猜口袋里有什么

注意力不集中怎么办：5岁左右的孩子都对猜猜看的游戏较有兴趣，本游戏就是利用孩子的好奇心来锻炼其注意力。一开始玩这个游戏时，家长一定不要放太多的东西在口袋里，3～5种比较合适。等孩子能顺利地说出有哪些东西被放进了口袋，并且能知道哪些放在了左边的口袋哪些放在了右边的口袋时，便可以增加放进口袋里的物品数量了。对于时常玩这个游戏的5岁孩子来说，即使有10种东西让他猜，他也不会觉得很难的。

注意力不集中怎么办：通过搭积木的游戏锻炼孩子的注意力、手腕力量与平衡力，让孩子在没有大人辅助的情况下，也能成功地用不同的积木搭建造型。

家里有软硬适度的木质积木，颜色鲜艳，大小适宜，便于孩子抓取，边角圆润不锋利。

形状各异、大小不等的积木触摸起来的感觉不同，搭起来的难度也不一样。玩积木必须眼到、手到、心到才能搭得好，从搭第一块积木开始就要求注意力的集中。多搭积木，对培养注意力非常有效。一套积木可以搭出很多种造型，很锻炼孩子的动手能力和创造力。